Salzbraten
Dieser traditionelle Salzbraten ist laktosefrei und glutenfrei, dafür aber reich an Vitamin B12, Eisen und Zink.
Für den Rahmauflauf eine Auflaufform buttern und mit Mehl ausstreuen, Eier trennen. Den Sauerrahm mit dem Staubzucker und den Dottern sowie Vanillezucker und einer Prise Salz verrühren, zuletzt das gesiebte Mehl unterrühren und alles glatt rühren. Die Eiklar zu steifem Schnee schlagen, nach und nach den Kristallzucker einrieseln lassen, dann den Schnee unter den Rahmabtrieb heben.
Kochen & Küche August 2017
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 311
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 30
g |
| Cholesterin-Gehalt | 245
mg |
| Fett-Gehalt | 16.5
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 65
g |
| Protein-Gehalt | 10.3
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2
|