Buchweizencreme auf Quittenspiegel
Diese fantastische Creme aus Buchweizenkorn und Topfen harmoniert wunderbar mit den zweierlei Quitten. Dieses Dessert ist glutenfrei. 
  
		
		
	
Tipps:
Wer mag, kann den Topfen für diese Nachspeise auch selber machen – hier geht es zur Schritt-für-Schritt-Anleitung für selbstgemachten Topfen.
Zu den Topfen-Dinkel-Nockerln schmeckt selbstgemachtes Apfelmus wunderbar. Die Säure der Äpfel harmoniert wunderbar mit den cremigen Nockerln.
Rezept: Christina Thir
Enthalten in Ausgabe 2 / 2023
| Bezeichnung | Menge | 
|---|---|
| Kalorien |              234,4 
       | 
                            
| Kohlenhydrat-Gehalt |              35,6 
      
                                    g | 
                            
| Cholesterin-Gehalt |              85 
      
                                    mg | 
                            
| Fett-Gehalt |              5,2 
      
                                    g | 
                            
| Ballaststoff-Gehalt | g | 
| Protein-Gehalt |              11,2 
      
                                    g | 
                            
| Gesättiger Fett-Gehalt | g | 
| Portionsgröße |              je 100 g (1 Portion = ca. 150 g) 
       | 
                            
| Natrium-Gehalt | mg | 
| Zucker-Gehalt | g | 
| Transfett-Gehalt | g | 
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g | 
| Broteinheiten |              3,5 
       |