Kastanien-Cashew-Aufstrich
Dieser vegane Aufstrich ist reich an wertvollen Fetten und Eiweißen. Er ist glutenfrei, laktose- und cholesterinfrei, dafür reich an Ballaststoffen und Eisen.
Kochen und Küche Oktober 2014
Bezeichnung | Menge |
---|---|
Kalorien | 261
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 50.3
g |
Cholesterin-Gehalt | 46.8
mg |
Fett-Gehalt | 3.9
g |
Ballaststoff-Gehalt | 4.2
g |
Protein-Gehalt | 4.9
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 4.2
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