Polentaschmarren mit Topfen und Beerenröster
Der Polentaschmarren wird ähnlich wie ein normaler Schmarren hergestellt, ein Teil des Mehls wird jedoch durch Polentagrieß ersetzt. Der enthaltene Topfen macht den Schmarrn wunderbar saftig.
Tipps:
Die Anschnitte der Zucchini müssen Sie nicht wegwerfen. In feine Würfel geschnitten finden sie in der Füllung Verwendung.
Probieren Sie dieses Zucchini-Cannelloni-Rezept auch einmal Paprika oder Karotten; wenn es nicht vegetarisch sein muss, dann passt auch etwas Schinken.
Rezept: Christina Thir, Seminarbäuerin
Enthalten in Ausgabe 4 / 2022
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 424
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 10,8
g |
| Cholesterin-Gehalt | 128
mg |
| Fett-Gehalt | 32
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 4
g |
| Protein-Gehalt | 24,8
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | pro Portion (ca. 400 g)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 0,4
|