Traditionelles Erdäpfelgulasch
Es gibt unzählige feine Rezepte für Erdäpfelgulasch. Dieses hier ist ein schnelles und einfaches Rezept für die Alltagsküche.
#Rezept-Nr.: 17433
Bewertungen
Muntermachermüsli
Selbst gemachtes Müsli
Beschreibung der Zubereitung
Für das Muntermachermüsli den Apfel vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in kleine Würfel schneiden, Rosinen und Walnüsse grob hacken, Apfel-, Rosinen- und Walnussstücke mit Öl und Leinsamen vermischen. Das Muntermachermüsli in eine Schüssel geben, mit dem Topfen vermischen und vor dem Servieren eventuell mit Birnendicksaft oder Honig süßen.
Tipp: Natürlich kann man auf Wunsch auch Hafer- oder gemischte Getreideflocken untermischen.
Rezept: Agathe Lingenhel
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 559
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | g |
| Cholesterin-Gehalt | mg |
| Fett-Gehalt | g |
| Ballaststoff-Gehalt | g |
| Protein-Gehalt | 17.3
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten |
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