Schwammerlreis
Reis mit Eierschwammerl: laktosearm, cholesterinarm, glutenfrei, reich an Ballaststoffen.
Tipp:
Die Baisermasse bleibt knusprig, wenn der Kuchen nicht nur bei Oberhitze überbacken wird und nicht im Kühlschrank aufbewahrt wird! Am besten am gleichen Tag verzehren!
Enthalten in Kochen und Küche Oktober 2015
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 205
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 23,5
g |
| Cholesterin-Gehalt | 59,4
mg |
| Fett-Gehalt | 10,3
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 2,7
g |
| Protein-Gehalt | 3,9
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2
|