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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 20604
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Barbecuesauce

Feiner Begleiter zu Gegrilltem

Diese feine Barbecuesauce ist cholesterinfrei und laktosefrei. 

Barbecuesauce
Barbecuesauce | Foto: Pilot Production

Beschreibung der Zubereitung

  1. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und grob schneiden.
  2. In etwas Öl in einem Topf anschwitzen. Paprikapulver und Currypulver zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Braunen Zucker hinzugeben und rühren, bis er geschmolzen ist.
  4. Sojasauce, Apfelessig und Paradeiserstücke aus dem Glas hinzufügen. Alles zusammen 30 Minuten köcheln lassen und dann fein pürieren.
  5. Bei Bedarf noch einmal abschmecken und heiß in sterile Gläser abfüllen. 
  6. Die Barbecuesauce hält unangebrochen im Kühlschrank mehrere Wochen.

 

Enthalten in Ausgabe 4 / 2024

Inhaltsstoffe

Bezeichnung Menge
Kalorien
154,4
Kohlenhydrat-Gehalt
31
g
Cholesterin-Gehalt
0
mg
Fett-Gehalt
2,6
g
Ballaststoff-Gehalt
1,5
g
Protein-Gehalt
1,6
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
je 100 g
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
3

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