Kabeljau mit Mandelkruste
Ein interessantes Fischgericht – inspiriert vom größten Filmklassiker zu Silvester: Dinner for One.
Tipp: Diese Bohnenschnitte mit Himbeeren ist glutenfrei!
Rezept: Christina Grammelhofer, Bio- und Seminarbäuerin
Enthalten in Ausgabe 5 / 2023
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 280,9
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 20,7
g |
| Cholesterin-Gehalt | 108
mg |
| Fett-Gehalt | 19,5
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 2
g |
| Protein-Gehalt | 7,2
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | je 100 g (gesamt ca. 2,5 kg)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2
|