Erdnusshuhn mit Quinoa und Brokkoli
Was schmeckt zu Hühnerbrust? Probieren Sie Erdnusssauce und Quinoa! Brokkoli sorgt für den farblichen Kontrast.
Tipp:
Man kann dieses Rezept auch sehr gut für kleine Törtchen mit einem Durchmesser von 8–10 cm verarbeiten. Dazu den Tortenboden rund ausstechen und in Tortenringe legen, Creme und Biskotten in die Tortenringe schichten und zum Schluss ausdekorieren.
Rezept: Daniela Pecnik
Enthalten in Ausgabe 6 / 2023
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 327
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 41
g |
| Cholesterin-Gehalt | 158
mg |
| Fett-Gehalt | 15
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 0,7
g |
| Protein-Gehalt | 5,5
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | je 100 g (gesamt ca. 1,9 kg)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 4
|