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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 19207
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Frühlingskräutersuppe

mit Schwarzbrotstreifen

Gehackt sollten die Kräuter mindestens 5 Esslöffel  ergeben. Anstatt frischer Gartenkräuter kann man  auch Wildkräuter verwenden: Giersch, Gundelrebe,  Brunnenkresse …

Beschreibung der Zubereitung

• Für die Einlage für die Frühlingskräutersuppe das Schwarzbrot in Streifen schneiden und in etwas erhitzter Butter knusprig rösten.

• Den Knoblauch schälen und fein hacken, zu den Brotstreifen geben, gut durchschwenken, danach die Brotstreifen aus der Pfanne nehmen und auf ein Backblech geben, im Backofen bei ca. 60 °C warm halten.

• Für die Suppe die Kräuter waschen, gut  abtropfen lassen und fein hacken. • Die Butter in einem Topf schmelzen lassen, das Mehl zugeben und eine helle Einmach bereiten.

• Mit ein bisschen von der kalten Gemüsesuppe aufgießen, unter ständigem Rühren aufkochen lassen (damit sich keine Klümpchen bilden).

• Die restliche Suppe zugießen, gut verrühren und aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Piment würzen, danach die gehackten Kräuter einrühren.

• Die Crème fraîche mit dem Eidotter verrühren, die Suppe von der Kochstelle nehmen und mit der Crème-fraîche-Dotter-Mischung legieren.

• Vor dem Servieren die Schwarzbrotstreifen in die Frühlingskräutersuppe geben.

 

Kochen & Küche 2 / 2020

Inhaltsstoffe

Bezeichnung Menge
Kalorien
129.3
Kohlenhydrat-Gehalt
11.4
g
Cholesterin-Gehalt
38
mg
Fett-Gehalt
8.6
g
Ballaststoff-Gehalt
1.2
g
Protein-Gehalt
2.4
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
100 g
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
1

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