Bauernpfanne mit Erdäpfeln und Speck
Deftiges glutenfreies Pfannengericht mit Erdäpfeln, Speck und Eiern.
Tipp: Sehr erfrischend dazu schmecken Marillen oder Birnenhälften mit Preiselbeeren.
Rezept: Marianne Jop, Feistritz ob Bleiburg, Bio-Bauernhof mit Mutterkuhhaltung und Ackerbau, Botschafterin für bäuerliche Produkte und Lebenswelt
Enthalten in Ausgabe 4 / 2022
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 106,8
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 1
g |
| Cholesterin-Gehalt | 53
mg |
| Fett-Gehalt | 4,7
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 0,1
g |
| Protein-Gehalt | 15,3
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | pro 100 g (1 Portion = ca. 380–575 g)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 0
|