Gartenkressehummus
Dieser feine Gartenkressehummus ist laktose- und cholesterinfrei, glutenfrei und vegan. Er ist reich an Ballaststoffen und für Diabetiker geeignet.
#Rezept-Nr.: 17434
Bewertungen
Gesunder Kakaoaufstrich
als Aufstrich für Brote oder zum Füllen von Keksen
Beschreibung der Zubereitung
Für den gesunden Kakaoaufstrich alle Zutaten mit dem Mixer cremig rühren und den gesunden Kakaoaufstrich als Aufstrich für Brote oder zum Füllen von Keksen verwenden.
Rezept von Agathe Lingenhel
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 599
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 27.1
g |
| Cholesterin-Gehalt | 81
mg |
| Fett-Gehalt | 52.7
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1.4
g |
| Protein-Gehalt | 6.6
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2
|
Kommentare
Videos zum Rezept
Das könnte Sie auch interessieren
Osttiroler Schottsuppe
Schotten ist ein eiweißreicher, fettarmer Käse aus Molke oder Buttermilch. Schottenkäse ist also ein Nebenprodukt der Käse- und Butterherstellung.
Osttiroler Schlipfkrapfen
Osttiroler Schlipfkrapfen sind eine wahre regionale Spezialität. Die halbmondförmigen Teigtaschen werden meist mit Erdäpfelfülle gefüllt.
Hasenbraten
Dieser gebratene Hase ist laktosefrei und glutenfrei, der Hasenbraten ist reich an Eisen.
Gänseleberpastete
Diese Gänserleberpastete ist glutenfrei, reich an Vitamin B12, Eisen und Zink.
Aufgeschlagene Röstzwiebelbutter
Brotaufstriche gibt es wie Sand am Meer. Aromatisierte Butter ist dabei ein Klassiker. In diesem Rezept wird die Butter mit würzigen Röstzwiebeln aufgeschlagen.
