Direkt zum Inhalt
Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 18586
Bewertungen

Hagebuttenmus

Pures Mus aus Hagebutte

Hagebuttenmus ist reich an Vitamin A, C und E. 

Hagebuttenmus
Hagebuttenmus | Foto: Sarah Thor

Beschreibung der Zubereitung

  1. Für das Hagebuttenmus die Hagebutten gründlich waschen, die Stielansätze wegschneiden und die Hagebutten halbieren, Nüsschen mit einem Teelöffel auskratzen, die ausgekratzten Fruchthälften mit Wasser und Zucker in einem Topf ca. 25 Minuten sehr weich kochen.
  2. Weich gekochte Hagebutten durch die Flotte Lotte in eine Schüssel passieren, das so entstandene Mus zusätzlich mit einem Esslöffel durch ein Haarsieb streichen.
  3. Das fertige Hagebuttenmus bis zur Weiterverwendung in sterilisierten Gläsern aufbewahren oder portionieren und einfrieren.

 

Tipps: 

Aus Hagebuttenmus kann man Marmeladen, Saucen oder Hagebuttenketchup oder eine köstliche Hagebuttensuppe herstellen oder man friert es in kleinen Portionen ein und verfeinert bei Bedarf andere Speisen (z. B. Desserts oder Kuchen) damit.

Lesen Sie noch mehr Interessantes über das Superfood Hagebutte in unserem Blog nach. 

 

Enthalten in Kochen & Küche November 2018

Inhaltsstoffe

Bezeichnung Menge
Kalorien
259
Kohlenhydrat-Gehalt
45,7
g
Cholesterin-Gehalt
0
mg
Fett-Gehalt
1,3
g
Ballaststoff-Gehalt
2,2
g
Protein-Gehalt
8,9
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
je 100 ml
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
4

Kommentare