Bolognese vom Gansl mit Vollkornpenne
Diese Restl-Bolognese von der Gans mit Vollkornpenne ist laktosefrei, dafür reich an Eisen und Zink. Ein ideales Gericht für die Resteverwertung von der Martinigans.
Tipp:
Bereiten Sie Strudelteig mit diesem Rezept für gezogenen Strudelteig selber zu.
Rezept: Barbara Zenz, Seminarbäuerin
Enthalten in Ausgabe 5 / 2024
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 615
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 56,7
g |
| Cholesterin-Gehalt | 98
mg |
| Fett-Gehalt | 33,6
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 5,6
g |
| Protein-Gehalt | 22,4
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | je Portion
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 5,3
|