Sterzflammeri
Eine wundervolle Nachspeise: Flammeri mit Orangenfilets – einfach himmlisch!
#Rezept-Nr.: 16589
Bewertungen
Müsliporridge mit Karamelläpfeln
Porridge aus Getreidemischung mit karamellisierten Äpfeln
Beschreibung der Zubereitung
- Für das Müsliporridge mit Karamelläpfeln alle Zutaten für den Porridge in einen Topf geben, aufkochen lassen, Hitze reduzieren und ca. 5 Minuten leicht köcheln lassen.
- In der Zwischenzeit die Äpfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Butter, Honig und Wasser in eine Pfanne geben, aufkochen lassen und anschließend die Apfelstücke dazugeben, auf kleiner Flamme ca. 5 Minuten karamellisieren lassen und über den Porridge geben.
- Nach Wunsch das Müsliporridge mit Karamelläpfeln mit etwas Zimt verfeinern.
Rezept: Svetlana Hartig
Enthalten in Kochen und Küche November 2016
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 296
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 43.5
g |
| Cholesterin-Gehalt | 24.7
mg |
| Fett-Gehalt | 10.7
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 3.8
g |
| Protein-Gehalt | 5.9
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 3.6
|
Kommentare
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