Rettich-Apfel-Salat mit Walnüssen
Der Rettich-Apfel-Salat mit Walnüssen ist laktosefrei, glutenfrei, cholesterinfrei, dafür aber reich an Ballaststoffen.
Tipp: Als vegetarische Variante der Vorspeise Pochiertes Ei auf Vogerlsalat den gebratenen Speck durch rote Zwiebeln ersetzen.
Enthalten in Ausgabe 2 / 2021
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 146
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 9
g |
| Cholesterin-Gehalt | 100
mg |
| Fett-Gehalt | 9
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 0,8
g |
| Protein-Gehalt | 5,6
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 100 g
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 0,9
|