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Kategorie(n): / #Rezept-Nr.: 20918
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Rote-Rüben-Germteigherzen

Hefeteiggebäck mit Roter Bete

Diese Germteigherzen mit Roter Rübe passen perfekt als Geschenk zum Vernaschen! 

Rote-Rüben-Germteigherzen
Rote-Rüben-Germteigherzen | Foto: Wolfgang Hummer

Beschreibung der Zubereitung

  1. Zunächst den Germteig zubereiten: Das Mehl mit den restlichen Zutaten vermengen, zu einem glatten Germteig verkneten und ca. 30 Minuten warm rasten lassen.
  2. In der Zwischenzeit die Fülle herstellen: Alle Zutaten gut verrühren und mit Zimt und Kardamom abschmecken, Brösel zugeben, sollte der Teig zu weich sein.
  3. Den Germteig in 100 g schwere Stücke portionieren, die Teiglinge rund schleifen und einige Minuten entspannen lassen.
  4. Nun die Germteigstücke auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu dünnen, ovalen Scheiben ausrollen, mit der Fülle vollflächig bestreichen und von der längeren Seite ausgehend eng zu einem Strang zusammenrollen.
  5. Den Strang zusammenklappen (das rechte Seitenende auf das linke Seitenende legen) und mit einem scharfen Messer längs einschneiden, bis ca. 2 cm zum anderen Ende.
  6. Aufklappen, sodass ein Herz sichtbar wird.
  7. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit einem Küchentuch abdecken und ca. 20 Minuten gehen lassen. Den Backofen auf 180 °C vorheizen.
  8. Die Germteigherzen mit verquirltem Ei bestreichen und ca. 20 Minuten backen. Zu Beginn der Backzeit schwaden und den Schwaden im Backofen belassen.

 

Tipp:

Ein süßes Gebäck in Herzform – wie geschaffen für den Geburtstag eines lieben Menschen, für Mutter- oder Vatertag oder auch für den Valentinstag!

 

Rezept: Daniela Pečnik, Ernährungslehrerin und Kräuterpädagogin

Enthalten in Ausgabe 1 / 2026

Inhaltsstoffe

Bezeichnung Menge
Kalorien
260
Kohlenhydrat-Gehalt
42
g
Cholesterin-Gehalt
35
mg
Fett-Gehalt
6,2
g
Ballaststoff-Gehalt
1,3
g
Protein-Gehalt
6,2
g
Gesättiger Fett-Gehalt g
Portionsgröße
je 100 g (gesamt ca. 1,3 kg)
Natrium-Gehalt mg
Zucker-Gehalt g
Transfett-Gehalt g
Ungesättigter Fett-Gehalt g
Broteinheiten
4

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