Biertopfbrot
Ein reichhaltiges Brot mit verschiedenen Ölsaaten und Körnern – ruckzuck fertig, da es ohne Gehzeit auskommt.
Tipp:
Der Rucola in den Rucolablätter-Brötchen kann immer durch andere würzige Pflanzen wie Brennnessel, Giersch, Bärlauch, Basilikum usw. ersetzt werden.
Rezept: Eva Maria Lipp
Enthalten in Ausgabe 3 / 2022
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 115,3
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 22,5
g |
| Cholesterin-Gehalt | 2,7
mg |
| Fett-Gehalt | 1,6
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 2,3
g |
| Protein-Gehalt | 3,7
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | pro Stück
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2
|