Gegrillter Spargel mit Kalbsrückensteak
Ein glutenfreies Spargelgericht – in der Kombination mit dem Kalbfleisch ist die Speise auch reich an Vitamin B12.
Kochen & Küche Juni 2018
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 630
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 49.1
g |
| Cholesterin-Gehalt | 113
mg |
| Fett-Gehalt | 32.5
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 5.2
g |
| Protein-Gehalt | 35.3
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 3.5
|