Polentaschmarren mit Topfen und Beerenröster
Der Polentaschmarren wird ähnlich wie ein normaler Schmarren hergestellt, ein Teil des Mehls wird jedoch durch Polentagrieß ersetzt. Der enthaltene Topfen macht den Schmarrn wunderbar saftig.
Tipp:
Wer einen Dampfgar-Ofen besitzt, kann dieses Gericht darin bei 90 °C auf der untersten Schiene 20 Minuten garen. Der Auflauf wird im Dampfgarer luftiger und geht höher auf. Der Topfenauflauf mit Kompottbirnen ist leicht und locker in der Konsistenz mit einem fruchtig süßen Geschmack!
Enthalten in Kochen & Küche März 2015
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 242
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 31.2
g |
| Cholesterin-Gehalt | 162
mg |
| Fett-Gehalt | 7.1
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1.4
g |
| Protein-Gehalt | 12.6
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2.5
|