Gerstsuppe
Traditionelle Suppe mit Gerste, Kartoffeln und geräuchertem Schweinefleisch.
Tipp:
Das Gulasch geht ganz schnell und ist sehr einfach. Je nach Jahreszeit kann der Kürbis durch Zucchini oder Fisolen ersetzt werden. Wer mag, kann auch ein paar gewürfelte Erdäpfel mitkochen oder das Gulasch mit etwas Schlagobers verfeinern. Auch bei den Gewürzen kann man variieren, etwas Bohnenkraut passt genauso gut hinein wie ein wenig Sojasauce.
Enthalten in Ausgabe 1 / 2024
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 391,5
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Kohlenhydrat-Gehalt | 13,9
g |
Cholesterin-Gehalt | 78,8
mg |
Fett-Gehalt | 27
g |
Ballaststoff-Gehalt | 2,3
g |
Protein-Gehalt | 24,8
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | je Portion
|
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 1,2
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