Polentaschmarren mit Topfen und Beerenröster
Der Polentaschmarren wird ähnlich wie ein normaler Schmarren hergestellt, ein Teil des Mehls wird jedoch durch Polentagrieß ersetzt. Der enthaltene Topfen macht den Schmarrn wunderbar saftig.
Zubereitung für ca. 7 Gläser à 200 ml
TIPP:
Falls Sud übrig bleibt, kann man diesen zum Marinieren von Salaten verwenden.
Die eingelegten Eierschwammerln 3 bis 4 Wochen „durchziehen“ lassen – dann schmecken sie am besten.
Enthalten in Ausgabe Juli/August 2018
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 312
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 39,2
g |
| Cholesterin-Gehalt | mg |
| Fett-Gehalt | 14
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 6,3
g |
| Protein-Gehalt | 10,6
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2,5
|