Spaghetti mit Kürbissauce
Die Spaghetti werden in einer feinen Kürbissauce serviert, dazu gibt's Hackfleischbällchen. Dieses Gericht ist reich an Vitamin B12, Eisen und Zink.
Tipp:
Klassisch bereitet man den Faschierten Braten im Teigmantel mit Blätterteig zu. In dieser Variante verwenden wir Germteig, was den Braten sehr saftig bleiben lässt. Er erinnert in dieser Form ein wenig an Osterschinken im Brotteigmantel.
Enthalten in Kochen und Küche November 2014
Bezeichnung | Menge |
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Kalorien | 679
|
Kohlenhydrat-Gehalt | 51.1
g |
Cholesterin-Gehalt | 204
mg |
Fett-Gehalt | 39.3
g |
Ballaststoff-Gehalt | 3.2
g |
Protein-Gehalt | 30.5
g |
Gesättiger Fett-Gehalt | g |
Portionsgröße | |
Natrium-Gehalt | mg |
Zucker-Gehalt | g |
Transfett-Gehalt | g |
Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
Broteinheiten | 4.5
|