Spaghetti mit Kürbissauce
Die Spaghetti werden in einer feinen Kürbissauce serviert, dazu gibt's Hackfleischbällchen. Dieses Gericht ist reich an Vitamin B12, Eisen und Zink.
Enthalten in Kochen & Küche 1 / 2019
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 288
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 18,9
g |
| Cholesterin-Gehalt | 22,5
mg |
| Fett-Gehalt | 20,4
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1
g |
| Protein-Gehalt | 8,2
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 1,5
|