Polentapie
Dieses Rezept für Polentapie wird Sie bestimmt davon überzeugen, häufiger Maisgrieß zu verarbeiten und daraus feine Gerichte mit dem gesunden Getreide zu kochen.
Tipps:
Übrig gebliebene Erdäpfelnudeln lassen sich am nächsten Tag zu einem herzhaften Erdäpfelgröstl verarbeiten. Man kann sie auch mit Speck sowie Sauerrahmguss in eine Auflaufform geben und daraus gebackene Erdäpfelnudeln zubereiten.
Den Erdäpfelteig mit Kräutern würzen und als vegetarische Hauptspeise servieren.
Rezept: Christina Grammelhofer, Bio- und Seminarbäuerin
Enthalten in Ausgabe 1 / 2023
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 1102,4
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 57,2
g |
| Cholesterin-Gehalt | 306,8
mg |
| Fett-Gehalt | 72,8
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 3,12
g |
| Protein-Gehalt | 57,2
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | pro Portion (ca. 520 g)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 5,2
|