Herzhafter Sterz
Sterz wird mancherorts traditionell gerne morgens gegessen und dabei in Kaffee oder Milch getunkt. Dieses Rezept ist aber eine herzhafte Version für den Mittagstisch.
#Rezept-Nr.: 16690
Bewertungen
Paprikahendl
mit Kartoffel und Saft
Beschreibung der Zubereitung
- Für Paprikahendl das küchenfertige Huhn teilen (auf Wunsch die Knochen auslösen), salzen und pfeffern, die Hendlteile (bzw. Fleischstücke) in heißem Fett rundherum anbraten, danach herausnehmen.
- Im Bratenrückstand die fein gehackten Zwiebeln anrösten, Paprikapulver und Paradeisermark hinzufügen, kurz mitrösten, dann mit Wein ablöschen.
- Majoran und Lorbeerblatt hinzufügen, mit Suppe oder Fond aufgießen, die angebratenen Hühnerstücke hineingeben und darin ca. 45 Minuten weich dünsten, dabei zwischendurch immer wieder umrühren, sodass sich die Fleischstücke nicht am Boden des Kochtopfes anlegen.
- Wenn das Huhn gar ist, den Sauerrahm mit dem Mehl verquirlen, in den leicht köchelnden Saft einrühren, einige Minuten unter Rühren eindicken lassen.
- Das Paprikahuhn in einer vorgewärmten Schüssel servieren.
Tipps:
Als Beilage zum Paprikahendl passen Nockerln, Salzerdäpfel oder Reis, aber auch Nudeln schmecken zum Paprikahendl.
Man kann das Huhn auch vom Fleischhauer zerteilen oder auslösen lassen.
Die Karkassen inklusive Leber, Hals und Magen können zur Herstellung von Hühnersuppe oder Hühnerfond verwendet werden.
Enthalten in Kochen & Küche Februar 2017
Inhaltsstoffe
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 454
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 5.5
g |
| Cholesterin-Gehalt | 214
mg |
| Fett-Gehalt | 28.4
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1.1
g |
| Protein-Gehalt | 36.1
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 0.5
|
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