Grammelnascherei
Grammeln sind eine traditionelle Zutat, man kennt sie meist als Brotaufstrich oder in Form von Grammelknödel. Vor allem im Burgenland sind Grammelpogatscherl bekannt.
Tipps:
Die Masse muss nach dem Vermischen gleich verarbeitet werden, da das Natron nach einiger Zeit seine treibende Wirkung verliert.
Die Omeletts sollen dick und flaumig sein und einen Durchmesser von 10 cm haben. Eine sehr kleine Pfanne ist daher hilfreich.
Enthalten in Kochen & Küche 5 / 2020
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 316 kcal
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 28 g
g |
| Cholesterin-Gehalt | 137 mg
mg |
| Fett-Gehalt | 16,4 g
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1,8 g
g |
| Protein-Gehalt | 14,7 g
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2,6
|