Hirsotto mit Champignons und Sprossen
Dieses Hirsotto mit Champignons und Sprossen unterstützt die Leber. Es ist glutenfrei, laktosefrei und cholesterinfrei, dafür aber reich an Eisen.
Tipps:
Dazu passt grüner Salat.
Außerhalb der Saison kann man dieses Gericht mit Champignons oder Austernpilzen, aber auch mit in Öl eingelegten Eierschwammerln oder Steinpilzen zubereiten.
Enthalten in Kochen & Küche 4 / 2019