Capuns
Capuns sind eine Spezialität aus dem Schweizer Kanton Graubünden. Nachmachen lohnt sich – die Mangoldrollen werden Sie begeistern!
Tipp: Nach Belieben kann die überbackene Polenta mit Schinken und Wurst zusätzlich auch mit würzigem Käse belegt werden.
Enthalten in Kochen & Küche 5 / 2020
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 525 kcal
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 41,6 g
g |
| Cholesterin-Gehalt | 83,5 mg
mg |
| Fett-Gehalt | 31,4 g
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 8,7 g
g |
| Protein-Gehalt | 18,8
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | |
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 1
|