Melonen-Joghurt-Eis
Kaum ein Obst erfrischt uns mehr als Wassermelone! In diesem Rezept verbindet sich die Wassermelone mit Joghurt und Obers zu einem großartigen Eisgenuss.
TIPPS:
Versuchen Sie anstatt Pflanzenöl einmal Kokosöl zum Anbraten der Pancakes. So erhalten die Pancakes ein leichtes Kokosaroma.
Natürlich können Sie beim Pfirsicheistee auf Zucker verzichten oder ihn durch Zuckeralternativen wie Kokosblütenzucker, Ahornsirup oder Honig ersetzen.
Enthalten in Ausgabe 4 / 2021
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 268,8
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 30,2
g |
| Cholesterin-Gehalt | 95
mg |
| Fett-Gehalt | 13,4
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 1
g |
| Protein-Gehalt | 7,3
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | 100 g
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 2,8
|