Sterzflammeri
Eine wundervolle Nachspeise: Flammeri mit Orangenfilets – einfach himmlisch!
Tipps
Das Kakaopulver im Rezept weglassen, um helle Waffeltüten zu backen.
Der Teig kann mit Vanillezucker oder 10 g geriebenen Kürbiskernen abgewandelt werden (wie beim Melonen-Joghurt-Eis).
Rezept: Anna Zenz
Enthalten in Ausgabe 4 / 2025
| Bezeichnung | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 421,5
|
| Kohlenhydrat-Gehalt | 51
g |
| Cholesterin-Gehalt | 57
mg |
| Fett-Gehalt | 21
g |
| Ballaststoff-Gehalt | 0,6
g |
| Protein-Gehalt | 4,5
g |
| Gesättiger Fett-Gehalt | g |
| Portionsgröße | je Portion (ca. 150 g)
|
| Natrium-Gehalt | mg |
| Zucker-Gehalt | g |
| Transfett-Gehalt | g |
| Ungesättigter Fett-Gehalt | g |
| Broteinheiten | 4,5
|