Ein schneller vegetarischer Auflauf mit Makkaroni und Erbsen.
Nudelgerichte
Wenn das Spinat-Walnuss-Pesto schon vorrätig ist, ist das ein absolutes Blitzgericht.
Gemüsenudeln mit Zander: Variieren Sie je nach Saison mit den Gemüsenudeln.
Griechische Reisnudeln mit Grünkohlsauce und gegrillten Paradeisern: ein ballaststoffreiches, vegetarisches Gericht, reich an Vitamin C und Kalzium, glutenfrei und für Diabetiker geeignet.
Diese One-Pot-Pasta mit Lachs ist rasch fertig, gut vorzubereiten, zudem histaminarm und reich an Omega-3-Fettsäuren.
